Diabetes: अगर आपके शरीर में दिखें ये 6 बदलाव, तो समझ लीजिए आपको हो सकता है डायबिटीज

PC: MedRec Hospital

मधुमेह को एक स्थायी स्थिति माना जाता है। इसमें शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता या बने हुए इंसुलिन का सही इस्तेमाल नहीं कर पाता। इससे रक्त में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है और कई अंगों पर इसका बुरा असर पड़ता है।

मधुमेह की जाँच का एक ही तरीका है। हालाँकि, इसकी जाँच का सही तरीका रक्त परीक्षण है, लेकिन शरीर को समय रहते कुछ लक्षण दिखाने होते हैं। अगर आपको ये लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और जाँच करवाएँ। आइए जानते हैं ये 6 लक्षण क्या हैं।

बार-बार पेशाब आना
यह मधुमेह का सबसे आम और शुरुआती लक्षण है। खासकर रात में, आपको कम पानी पीने पर भी बार-बार पेशाब करने के लिए उठना पड़ता है। जब रक्त शर्करा का स्तर बहुत ज़्यादा बढ़ जाता है, तो शरीर में गुर्दे अतिरिक्त शर्करा को छानने की कोशिश करते हैं। इससे आपको बार-बार पेशाब आने की ज़रूरत महसूस हो सकती है।

लगातार प्यास लगना
बार-बार पेशाब आने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है और इसलिए आपको प्यास लगती है। यह प्यास सामान्य प्यास से ज़्यादा तेज़ होती है। इसमें आपको बार-बार पानी पीने का मन करता है और फिर वही पानी पेशाब के साथ बाहर आ जाता है।

लगातार भूख लगना
क्या आपको सामान्य रूप से खाने या ज़्यादा खाने पर भी उतनी ही भूख लगती है? यह भी मधुमेह का एक महत्वपूर्ण लक्षण है। क्योंकि आपका शरीर कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करने के लिए उत्पादित शर्करा का उपयोग नहीं कर पाता। इससे शरीर को ऊर्जा नहीं मिलती और मस्तिष्क दोबारा खाने का संकेत देता है।

थकान और कमज़ोरी
अगर आपको सोने के बाद भी थकान महसूस होती है, शरीर में ऊर्जा नहीं रहती और आप काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते, तो ये भी मधुमेह के लक्षण हो सकते हैं। जब शर्करा कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर पाती, तो शरीर को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिल पाती और आप हर समय थका हुआ महसूस करते हैं।

रूखी त्वचा
उच्च रक्त शर्करा के कारण शरीर निर्जलित हो सकता है, जिसका प्रभाव त्वचा पर पड़ता है। परिणामस्वरूप, त्वचा रूखी और खुरदरी हो जाती है। अक्सर हम इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं और बस लोशन लगाकर छोड़ देते हैं। लेकिन यह लगातार रूखी त्वचा मधुमेह का संकेत हो सकती है।

धुंधली दृष्टि
शुगर के बढ़ने से आँखों के लेंस में सूजन आ जाती है और उसका आकार बदल जाता है। इससे धुंधली दृष्टि हो सकती है। यदि आपको बार-बार ऐसी दृष्टि संबंधी समस्याएं हो रही हैं और आपको यह पता नहीं है कि यह स्क्रीन को देखने से आपकी आंखों पर पड़ने वाले दबाव के कारण है, तो डॉक्टर से मिलना आवश्यक है।